Tag: alimentazione sana

Alimentazione e Covid-19

Quanti di noi in questo momento delicato, di smarrimento e di paura chiusi in casa stanno passando il tempo a cucinare torte, biscotti o altri dolci? Va benissimo perchè il cucinare è il primo atto terapeutico, che fa emergere l’aspetto creativo di ciascuno di noi, ma è altrettanto importante evitare di mangiare dolci in eccesso, spiluccare durante il giorno e…

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